前列腺增生患者在日常生活中如何调整

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        患者生活作息要有一定的规律。应戒烟戒酒，不吃辛辣刺激食物，以免产生湿热下注而加剧病情。防止外受风寒及感冒；保持大便通畅，避免便秘及腹泻，以免造成前列腺急性充血水肿而突然发生急性尿潴留。

        不要久坐或长时间骑车。前列腺增生患者应保持充足的睡眠时间。每当春夏之交，前列腺增生患者症状加重，说明气候变化因素有影响。

        因此，患者在气候较冷时应注意保暖。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。古人注意小便卫生，认为小便宜及时排出。

        小便时不要过度屏气用力，《千金方》云： “ 小便勿努，令两足及膝冷。 ” 《老老恒言》亦主张小便时 “ 不可努力，愈努力则愈数而少，肾气窒塞，或致癃闭。 ” 进一步说明小便时过度的努力屏气，能损伤肾气。还应强调的是，过度劳累、饮酒、感冒或性交之后，常常会使病情加重，应加以避免。前列腺增生患者应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等相关疾病，以改善前列腺增生的症状。